La psychothérapie

Parfois, quelques séances permettent de dire des choses importantes et de se libérer d’une préoccupation. D’autres fois, il s’agit de venir régulièrement pour trouver peu à peu les mots qui sonnent juste.

Dans ce cadre dédié à la parole on peut prendre le temps d’exprimer ce qui encombre, de s’interroger, d’aborder des doutes ou des angoisses, d’évoquer des souvenirs et des pensées… en somme, il s’agit de prendre la parole à propos de ce qui touche, remue, bouleverse sans que l’on sache toujours pourquoi.

Au fil du travail qui s’engage, le psychologue est là pour accompagner la personne dans son cheminement, sans jugement ni présupposé. Le psychologue propose une écoute authentique et attentive, au plus près des propos de son patient. Il formule aussi des hypothèses, suggère des reléctures, des pas de côté, afin d’aider son patient à s’ajuster au mieux vis à vis de son désir, de sa singularité, de son fonctionnement psychique propre. Le rapport à soi même est donc amené à évoluer vers plus de liberté, comme le lien aux autres et au monde qui se tisse avec davantage de souplesse.

Voilà une définition possible de la psychothérapie d’orientation analytique, mais il est à noter qu’il existe bien d’autres formes de psychothérapies.